Onze diensten
Bij Relatietherapie Bergen helpen we jullie om dichter bij elkaar te komen en jullie relatie te versterken. Ontdek hoe onze gespecialiseerde therapieën jullie kunnen ondersteunen op jullie unieke reis.
Jullie reis naar verbinding
We zijn gemaakt om ons te verbinden. Maar vaak komen in het hier en nu, juist bij iemand waar aan je je gaat hechten, de patronen boven die je hebt opgebouwd in je vroege hechting. Dat maakt het soms lastig om een sterke relatie in het hier en nu met elkaar aan te gaan. Wanneer je je bewust wordt van jullie patroon en dat gaat herkennen kun je de keuze maken om niet je neiging te volgen maar juist de persoon te worden die je verkiest te zijn in de relatie. Zo haal je het meeste uit je relatie terwijl je de stenen uit het verleden achter je kunt laten.
Relatietherapie
Individuele sessies gericht op het verbeteren van communicatie en het oplossen van conflicten binnen jullie relatie.
Pre-ouderschaps therapie
Bereid jullie relatie voor op de komst van een kind. Werk samen aan een sterke basis voor jullie gezin.
Relatieweekenden
Intensieve weekenden om dieper in te gaan op jullie relatie en blijvende veranderingen te bewerkstelligen.
Wat maakt Relatietherapie Bergen uniek?
Ik werk met een combinatie van EFT en ACT technieken. Die zijn soms speels, soms diepgaand en altijd gericht op bewustwording, herstel en gedragsverandering.
Voor wie is onze hulp geschikt?
Onze hulp is het meest geschikt voor stellen die vastlopen in communicatie, in onbewuste patronen, die in afstoten en terugtrekken terecht komen terwijl ze de behoefte hebben om juist dichter bij elkaar te komen.
Signalen van relatieproblemen
Relatieproblemen kunnen zich op verschillende manieren uiten. Enkele veelvoorkomende signalen zijn:
- Er is sprake van verlies van wederzijdse genegenheid of begrip.
- Jullie groeien steeds verder uit elkaar.
- Je grenzen worden niet gerespecteerd (door jezelf en of de ander) en verschuiven steeds verder.
- Een van jullie is ontrouw of staat hiervoor open.
- Jullie begrijpen elkaar steeds minder en maken elkaar vaker verwijten.
- Jullie hebben een kort lontje na een ingrijpende gebeurtenis.
- Je ergeren je steeds vaker aan elkaar.
- Je vermijdt de nabijheid van je partner.
- Je ontwikkelt verslavingsgedrag, zoals overmatig drinken of gokken.
- Je krijgt te maken met psychische klachten, zoals een depressie.
Daarnaast kunnen relatieproblemen ook lichamelijke klachten veroorzaken, zoals:
- Hoge bloeddruk
- Lusteloosheid
- Lage weerstand
- Hoofdpijn
- Slapeloosheid
- Veranderde eetlust
